梅雨になるとひどくなるPMS(月経前症候群)の原因と対処方法

梅雨になると、なんだか体調が悪い。
頭痛や、めまい、吐き気、イライラなんかも・・・

確かに梅雨の時期は気圧の関係や、雨が降って肌寒いかと思えば次の日には晴れて気温が上がったりなどの寒暖の差で体調不良を訴えいる人が多いです。 「梅雨になるとひどくなるPMS(月経前症候群)の原因と対処方法」の続きを読む…

新入社員が陥りやすい6月病~うつ症状の原因と対策

みなさんは6月病をご存じでしょうか?
5月病という言葉はよく耳にしますが、最近では6月病の方が増えているそうです。
5月病も6月病も医学的には『適応障害』と呼ばれ4月から新しい生活を始めた新入生や新社会人、主婦の方までも環境に適応できずに心身ともに不調が現れる病気です。 「新入社員が陥りやすい6月病~うつ症状の原因と対策」の続きを読む…

うつ